کراتین مونوهیدرات ATP، از فرآیند Creapure استفاده کرده است. Creapure® برندی است که در آلمان، کراتین مونوهیدرات خالص و با کیفیت بالا تولید می کند. کراتین های تولیدی این برند به عنوان ایمن ترین و موثرترین ها در دنیا شناخته می شوند. Creapure® به صورت کاملاً انحصاری از سنتز شیمیایی ساخته می شود و علاوه بر این که هیچ گونه عوارض جانبی ندارد، وگان و دوستدار محیط زیست است.
کراتین مونوهیدرات یک نوع کراتین است و به عنوان مکمل استفاده می شود. این مکمل حاوی کراتین و کاملاً شبیه کراتین موجود در بدن می باشد. طبق مطالعات و آزمایش های انجام شده، کراتین مونوهیدارت قابل جذب توسط بدن اسن و در بدن عملکردی پایدار و ایمن دارد، بنابراین برای مصرف به عنوان مکمل مناسب است.
طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات ATP
این محصول از برند ای تی پی ساینس، در بسته بندی های 250 گرمی و 500 گرمی و یک کیلوگرمی عرضه می شود. میزان نیاز مصرف کراتین شما، به نوع کراتین مصرفی شما بستگی دارد. شروع مصرف کراتین منوهیدرات، با فاز بارگیری (لودینگ) و استفاده از ۵ گرم کراتین، برای ۴ تا ۶ بار در روز به مدت ۵ تا ۷ روز می توانید مقدار کراتین موجود در عضلات را تا %۴۰ افزایش دهد. با این حال تحقیقات دیگر هم نشان داده است مصرف تنها ۵ گرم کراتین در روز همین نتیجه را خواهد داشت با این تفاوت که برای رسیدن به %۴۰ باید ۳۰ روز این کار را انجام داد. پس از اتمام فاز بارگیری می توانید ۵ گرم کراتین را سی دقیقه پیش از تمرین خود و ۵ گرم را ۳۰ دقیقه بعد از تمرین مصرف کنید. مصرف کراتین نزدیک زمان تمرین باعث می شود ذخایر کراتین عضلات به حداکثر برسد.
کراتین مونوهیدرات ATP یک کیلویی
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیشازحدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحهکلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفادهی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمهای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیامهایی که شامل محتوای توهینآمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف میشوند. از ارسال لینکهای سایتهای دیگر و ارایهی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آیدی شبکههای اجتماعی پرهیز کنید. با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید. هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت فروشگاه ما، خدمات و درخواست کالا را با ایمیل info@yourdomain.com یا با شمارهی ۰۰۰۰ - ۰۲۱ در میان بگذارید و از نوشتن آنها در بخش نظرات خودداری کنید.