وزن خالص ۳۰۰ گرم
خلوص ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات
فاقد طعمدهنده و افزودنی
۶۰ وعده (هر سروینگ ۵ گرم)
حلالیت بالا در مایعات
مناسب برای فاز بارگیری و نگهداری
ایدهآل برای افزایش حجم و قدرت عضلانی
کمک به بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
مورد تأیید ورزشکاران حرفهای
قابلیت ترکیب با نوشیدنیهای مختلف
درخواست مرجوع کردن کالا با دلیل "انصراف از خرید" تنها در صورتی قابل تایید است که کالا در شرایط اولیه باشد (در صورت پلمپ بودن، کالا نباید باز شده باشد).
تماس بگیرید
ناموجود
این محصول در حال حاضر موجود نمی باشد، اما می توانیداعلان را فعال کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم
کراتین مونوهیدرات دراگون فارما 300 گرم یکی از محبوبترین و پرفروشترین مکملهای ورزشی در جهان است. این مکمل به دلیل تأثیرات مثبت بر افزایش قدرت بدنی، حجم عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرینات سنگین، به یکی از انتخابهای اصلی ورزشکاران حرفهای و آماتور تبدیل شده است. برند معتبر دراگون فارما با ارائه کراتین مونوهیدرات خالص و با کیفیت بالا، نیاز ورزشکاران به یک مکمل مؤثر و مطمئن را برطرف کرده است.
کراتین مونوهیدرات به عنوان یک مکمل اساسی برای افزایش قدرت و استقامت شناخته میشود و بسیاری از تحقیقات علمی نیز تأثیرات مثبت آن بر بهبود عملکرد ورزشی را تأیید کردهاند. در این محتوا، به بررسی ویژگیها، مزایا، نحوه مصرف و نکات مهم مربوط به کراتین مونوهیدرات دراگون فارما میپردازیم.
کراتین مونوهیدرات دراگون فارما با وزن 300 گرم، محصولی با خلوص بالا و بدون افزودنی است. این مکمل به صورت پودری ارائه میشود که به راحتی در آب یا سایر نوشیدنیها حل میشود.
خلوص بالا و کیفیت تضمینشده: فاقد هرگونه افزودنی، شیرینکننده یا مواد غیرضروری
حلالیت فوقالعاده: به راحتی در آب، آبمیوه یا شیر مخلوط میشود
مقدار دقیق در هر سروینگ: هر پیمانه (5 گرم) شامل 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص
استفاده آسان: به دلیل عدم وجود طعمدهندههای مصنوعی، میتوان آن را با هر نوع نوشیدنی مصرف کرد
مناسب برای ورزشکاران حرفهای و آماتور: ایدهآل برای افرادی که به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود ریکاوری هستند
1. افزایش قدرت بدنی و استقامت: کراتین با افزایش سطح فسفوکراتین در عضلات، انرژی مورد نیاز برای فعالیتهای شدید بدنی مانند وزنهبرداری و تمرینات قدرتی را فراهم میکند. این ویژگی به ورزشکاران کمک میکند تا تکرارهای بیشتری انجام داده و با قدرت بیشتری تمرین کنند.
2. افزایش حجم عضلانی: کراتین با احتباس آب در سلولهای عضلانی، به افزایش حجم سلولی کمک کرده و ظاهری پرتر و حجیمتر به عضلات میبخشد. این افزایش حجم همچنین به بهبود قدرت و تحمل عضلات کمک میکند.
3. بهبود ریکاوری پس از تمرین: یکی از مزایای مهم کراتین، سرعت بخشیدن به فرایند ریکاوری عضلانی است. مصرف کراتین پس از تمرین میتواند به کاهش دردهای عضلانی و بازسازی سریعتر ذخایر انرژی کمک کند.
4. کمک به جلوگیری از خستگی: کراتین با کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، از خستگی زودرس جلوگیری کرده و به ورزشکار اجازه میدهد تمرینات خود را با شدت بیشتری ادامه دهد.
5. حفظ توده عضلانی در دورههای کاهش وزن: در زمانهایی که ورزشکاران به دنبال کاهش وزن و چربیسوزی هستند، کراتین با کمک به حفظ حجم عضلانی، از کاهش توده عضلانی جلوگیری میکند.
6. بهبود عملکرد در ورزشهای قدرتی و استقامتی: ورزشکاران رشتههای بدنسازی، کراسفیت، وزنهبرداری، دوچرخهسواری و حتی شنا میتوانند از اثرات مثبت کراتین بر بهبود قدرت و استقامت بهرهمند شوند.
7. جلوگیری از آسیبهای عضلانی: مصرف منظم کراتین میتواند به کاهش آسیبهای ناشی از تمرینات شدید کمک کرده و ریسک بروز آسیبهای عضلانی را کاهش دهد.
مقدار مصرف معمول: روزانه یک پیمانه (5 گرم) را در 200-300 میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید.
زمان مصرف:
قبل از تمرین: برای افزایش انرژی و قدرت
بعد از تمرین: برای بهبود ریکاوری
در طول روز: برای حفظ سطح کراتین در بدن
دوره بارگیری:
هفته اول: روزانه 20 گرم (4 بار در روز، هر بار 5 گرم)
پس از بارگیری: روزانه 5 گرم برای حفظ سطح کراتین
نکته: مصرف کراتین همراه با نوشیدنیهای حاوی کربوهیدرات میتواند جذب آن را بهبود بخشد.
کراتین مونوهیدرات یکی از پرمطالعهترین مکملهای ورزشی است. بر اساس مطالعات، این مکمل:
افزایش قدرت عضلانی: در تحقیقات علمی، مصرف کراتین باعث افزایش 15-20 درصدی قدرت بدنی شده است.
بهبود توده عضلانی: کراتین منجر به افزایش حجم عضلات به ویژه در ورزشکاران قدرتی شده است.
پیشگیری از خستگی زودرس: بهبود عملکرد بیهوازی و کاهش تجمع اسید لاکتیک در بدن
حفظ توده عضلانی: در دورههای کاهش کالری، به حفظ حجم عضلانی کمک میکند.
بهبود عملکرد در ورزشهای هوازی: در برخی مطالعات، کراتین حتی بر بهبود عملکرد ورزشهای استقامتی نیز تأثیر داشته است.
هیدراتاسیون کافی: کراتین موجب احتباس آب در عضلات میشود؛ بنابراین مصرف آب کافی در طول روز ضروری است.
موارد منع مصرف: افراد با مشکلات کلیوی باید از مصرف کراتین خودداری کرده یا با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی: مصرف بیش از حد میتواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ یا گرفتگی معده شود.
تداخلات دارویی: در صورت مصرف داروهای خاص یا داشتن بیماریهای مزمن، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
کراتین مونوهیدرات دراگون فارما 300 گرم یک مکمل مؤثر و علمی است که میتواند به افزایش قدرت، استقامت، حجم عضلانی و بهبود ریکاوری کمک کند. این محصول با کیفیت بالا و خلوص عالی، یکی از بهترین گزینهها برای ورزشکارانی است که به دنبال نتایج بهتر در تمرینات خود هستند.
با رعایت دوزهای توصیهشده و مصرف منظم، میتوانید از تمامی مزایای این مکمل بهرهمند شوید. کراتین مونوهیدرات دراگون فارما، همراه همیشگی شما در مسیر پیشرفت ورزشی!
شما همچنین می توانید یک پرسش در مورد این محصول ثبت کنید
هنوز امتیازی ثبت نشده است
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر دهید.
کراتین مونوهیدرات دراگون فارما 300 گرم
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیشازحدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحهکلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفادهی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمهای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیامهایی که شامل محتوای توهینآمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف میشوند. از ارسال لینکهای سایتهای دیگر و ارایهی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آیدی شبکههای اجتماعی پرهیز کنید. با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید. هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت فروشگاه ما، خدمات و درخواست کالا را با ایمیل info@yourdomain.com یا با شمارهی ۰۰۰۰ - ۰۲۱ در میان بگذارید و از نوشتن آنها در بخش نظرات خودداری کنید.