پروتئین وی پروجکت وان Project 1 Whey Protein

پروتئین وی پروجکت وان Project 1 Whey Protein یکی از مکمل‌های پروتئینی باکیفیت و حرفه‌ای است که توسط برند آمریکایی Project#1 Nutrition و با همکاری کشتی‌گیر افسانه‌ای کرت انگل (Kurt Angle) تولید شده است. این محصول با طعم محبوب کوکی و خامه (Cookies & Cream) در بازار عرضه می‌شود و در بسته‌بندی ۹۰۷ گرمی (۲ پوندی)، شامل ۲۶ پیمانه (سروینگ) قرار دارد. هر پیمانه حدود ۳۵ گرم وزن داشته و حاوی ۲۵ گرم پروتئین خالص است که نیاز روزانه ورزشکاران و افراد فعال را به بهترین شکل برطرف می‌کند.

ترکیبات و ارزش غذایی پروتئین وی پروجکت وان Project 1 Whey Protein 

به ازای هر پیمانه 35 گرمی

• انرژی: ۱۴۰ کیلوکالری

• پروتئین: ۲۵ گرم

• چربی کل: ۲.۵ گرم

  • چربی اشباع شده: ۱ گرم

  • ترانس: ۰ گرم

• کلسترول: ۹۲ میلی‌گرم

• کربوهیدرات کل: ۴ گرم

  • قند طبیعی: ۳ گرم

  • فیبر: ۰ گرم

  • قند افزوده: ۰ گرم

• سدیم: ۸۱ میلی‌گرم

• پتاسیم: ۱۶۵ میلی‌گرم

• کلسیم: ۱۴۴ میلی‌گرم

• فسفر: ۱۱۸ میلی‌گرم

• منیزیم: ۲۱ میلی‌گرم

• آهن: ۰.۴۳ میلی‌گرم

ترکیب پروتئینی چندمنبعی

ویژگی اصلی پروتئین وی پروجکت وان، فرمولاسیون چندمنبعی آن است. این محصول ترکیبی از پروتئین‌های سریع‌الجذب و کند‌الجذب است:

• کنسانتره پروتئین وی (Whey Concentrate)

• پروتئین وی ایزوله شده (Whey Isolate)

• ایزوله پروتئین شیر (Milk Protein Isolate)

• کازئین میسلار (Micellar Casein)

این ساختار باعث می‌شود بلافاصله پس از تمرین، جذب سریع پروتئین آغاز شود و ریکاوری عضلات سرعت گیرد. در عین حال، حضور کازئین و ایزوله پروتئین شیر موجب می‌شود اسیدهای آمینه به‌تدریج آزاد شده و تا چند ساعت عضلات در حالت تغذیه باقی بمانند.

آنزیم‌های گوارشی DigeSEB™

برای بسیاری از مصرف‌کنندگان، هضم پروتئین سنگین یک مشکل است. پروجکت وان این مسئله را با افزودن ۵۰ میلی‌گرم ترکیب آنزیم‌های گوارشی DigeSEB™ حل کرده است. این ترکیب شامل:

• آمیلاز (برای هضم کربوهیدرات‌ها)

• لاکتاز (برای شکستن لاکتوز شیر)

• پروتئاز (برای تجزیه پروتئین‌ها به آمینواسید)

• لیپاز (برای هضم چربی‌ها)

• سلولاز (برای کمک به هضم فیبر گیاهی)

این فرمول باعث کاهش مشکلاتی مثل نفخ، سنگینی معده و جذب ناقص پروتئین می‌شود.

ترکیب پروبیوتیکی (۵ میلیارد CFU در هر پیمانه)

ویژگی خاص دیگر پروتئین وی پروجکت وان، وجود پروبیوتیک‌های زنده است. در هر پیمانه بیش از ۵ میلیارد واحد CFU از باکتری‌های مفید روده وجود دارد، شامل:

• لاکتوباسیلوس کازئی (L. casei)

• لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس (L. acidophilus)

• لاکتوباسیلوس سالیواروس (L. salivarius)

• لاکتوباسیلوس پاراکازئی (L. paracasei)

• لاکتوباسیلوس رامنوسوس (L. rhamnosus)

• لاکتوباسیلوس پلانتاروم (L. plantarum)

• بیفیدوباکتریوم لاکتیس (B. lactis)

• بیفیدوباکتریوم بیفیدوم (B. bifidum)

• بیفیدوباکتریوم لانگوم (B. longum)

• لاکتوباسیلوس بولگاریکوس (L. bulgaricus)

• بیفیدوباکتریوم بروه (B. breve)

این ترکیبات به بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب مواد مغذی و حتی کاهش التهاب کمک می‌کنند. کمتر مکمل پروتئینی چنین ترکیب کاملی دارد.

طعم و کیفیت مصرف 

پروتئین وی پروجکت وان با طعم کوکی و خامه طراحی شده است. وجود تکه‌های واقعی کوکی در فرمول آن باعث می‌شود هنگام مصرف حس نوشیدنی‌های دسرگونه را تجربه کنید. حل‌شوندگی آسان، بافت کرمی و طعم دلچسب آن، تجربه‌ی مصرف را لذت‌بخش می‌کند و برخلاف بسیاری از پروتئین‌ها که طعم مصنوعی دارند، طبیعی‌تر به نظر می‌رسد.

روش مصرف پروتئین وی پروجکت وان Project 1 Whey Protein 

یک پیمانه (۳۵ گرم) را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.

بهترین زمان مصرف:

• بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری سریع.
• صبح‌ها برای شروع روز با یک منبع پروتئینی پایدار.
• به‌عنوان میان‌وعده پروتئینی در رژیم‌های غذایی.

هشدارها

• این محصول برای افراد بالای ۱۸ سال سالم توصیه می‌شود.

• به‌عنوان جایگزین وعده‌ی اصلی غذایی یا تنها منبع تغذیه استفاده نشود.

• برای کاهش وزن به‌تنهایی کاربرد ندارد.

• افراد با مشکلات کلیوی یا حساسیت به شیر باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

مزایای پروتئین وی پروجکت وان

۱. تأمین ۲۵ گرم پروتئین خالص در هر پیمانه.

۲. ترکیب پروتئین‌های سریع و کند‌هضم برای جذب چندمرحله‌ای.

۳. وجود آنزیم‌های گوارشی جهت هضم بهتر.

۴. تقویت سیستم ایمنی و سلامت روده با پروبیوتیک‌ها.

۵. طعم عالی کوکی و خامه.

۶. کالری پایین (۱۴۰ کیلوکالری).

۷. بدون قند افزوده.

۸. با کیفیت، ساخت در آمریکا و تولید در کارخانه‌های استاندارد cGMP.

۹. شفافیت کامل در درج ترکیبات روی لیبل.

۱۰. همکاری با ورزشکار سرشناس کرت انگل که اعتبار برند را افزایش می‌دهد.

مقایسه با برندهای مطرح

• نسبت به گلد استاندارد اپتیموم (ON Gold Standard Whey)، پروجکت وان مزیت پروبیوتیک و آنزیم‌های گوارشی را دارد.

• در برابر ISO100 دایماتایز (Dymatize ISO100)، پروجکت وان تنوع پروتئینی بیشتری دارد و برای مصرف روزانه مناسب‌تر است.

• در مقایسه با برندهای ارزان‌تر، کیفیت مواد اولیه و صداقت در ترکیبات آن بالاتر است.

تأثیرات پروتئین وی پروجکت وان Project 1 Whey Protein  بر بدن

• افزایش سرعت ریکاوری عضلات بعد از تمرین‌های سخت.

• جلوگیری از تخریب عضلانی در رژیم‌های کاهشی.

• کمک به افزایش حجم و قدرت عضلانی در دوره‌های افزایش وزن.

• تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش.

پروتئین وی پروجکت وان Project 1 Whey Protein یک مکمل کامل است که فراتر از یک پروتئین ساده عمل می‌کند. ترکیب چندمنبعی پروتئین، آنزیم‌های گوارشی، پروبیوتیک‌ها و طعم عالی، آن را به انتخابی حرفه‌ای برای ورزشکاران، بدنسازان و حتی افراد عادی تبدیل کرده است.

اگر به دنبال مکملی هستید که هم عضله‌سازی شما را تقویت کند و هم به سلامت گوارش و ایمنی بدن کمک کند، پروتئین وی پروجکت وان می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌های بازار باشد.