ویتامین سی 1000 کیو ان تی Vitamin C 1000 mg 90 Caps QNT

ویتامین سی 1000 کیو ان تی حاوی 1000 میلی گرم در هر سروینگ برای حمایت از سیستم ایمنی و مبارزه با استرس اکسیداتیو و خستگی است. ویتامین C یک ویتامین ضروری است که بدن انسان دیگر نمی تواند به تنهایی آن را سنتز کند.

باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل های غذایی به دست آید. این ماده که به دلیل فواید متعدد آن شناخته شده است، برای حفظ بسیاری از عملکردهای بدن بسیار مهم است.

ویتامین سی: یک عنصر ضروری برای سلامت روزانه شما

ویتامین سی نقش اساسی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین از چندین عملکرد کلیدی در بدن پشتیبانی و به شما کمک می کند از نظر جسمی و روحی سالم بمانید. در اینجا مزایای اصلی این ویتامین برای بدن شما آورده شده است:

عملکرد روانی طبیعی:

ویتامین سی به حفظ تعادل روانی و عاطفی کمک می کند. این به کاهش استرس روانی و بهبود خلق و خو کمک می کند و بهزیستی روانی را ارتقا می دهد. این مکمل یک متحد ارزشمند برای مقابله با چالش های روزانه است.

کلاژن سازی طبیعی:

ویتامین سی برای تولید کلاژن، پروتئینی کلیدی که ساختار و سلامت بافت های مختلف بدن شما را حفظ می کند، ضروری است. از سلامت لثه ها، غضروف ها (برای انعطاف پذیری و تحرک مفاصل مهم)، عروق خونی، پوست، دندان ها و استخوان ها حمایت می کند. ویتامین سی با ترویج کلاژن سازی طبیعی به حفظ پوست سالم و سیستم اسکلتی قوی کمک می کند.

متابولیسم انرژی:

ویتامین سی از متابولیسم طبیعی انرژی پشتیبانی می کند. این ویتامین کمک می کند تا غذایی که می خورید به انرژی قابل استفاده برای سلول های شما تبدیل شود و شما را قادر می سازد تا سطوح بهینه انرژی را در طول روز حفظ کنید. این امر به ویژه در صورت داشتن یک سبک زندگی فعال یا انجام فعالیت بدنی منظم بسیار مهم است.

محافظت در برابر استرس اکسیداتیو:

سلول های ما هر روز در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند که مولکول هایی هستند که می توانند به سلول ها آسیب برسانند و پیری را تسریع کنند.

ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با خنثی کردن این رادیکال های آزاد به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند.

این ویتامین به بدن شما کمک می کند تا در برابر تهاجمات خارجی (آلودگی، رژیم غذایی و غیره) مقاومت کند و سلول های جوان را حفظ کند.

کاهش خستگی:

اگر اغلب احساس خستگی می کنید، ویتامین سی می تواند به شما کمک کند. با حمایت از جذب بهتر مواد مغذی و متابولیسم انرژی، به کاهش احساس خستگی کمک می کند و شما را در طول روز فعال و پرانرژی، حتی در دوره های پرمشغله نگه می دارد.

حمایت از سیستم ایمنی:

نقش ویتامین سی در سیستم ایمنی به خوبی تثبیت شده است. این به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کمک می کند و دفاع طبیعی بدن شما را تقویت می کند. پس از ورزش شدید، توانایی شما برای مبارزه با عفونت ها ممکن است به طور موقت کاهش یابد.

ویتامین C نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی بدن شما در حین و بعد از ورزش ایفا می کند و به بدن شما کمک می کند تا بهبود یابد و با تهدیدات خارجی بالقوه روبرو شود.

جذب آهن:

در نهایت، ویتامین سی باعث افزایش جذب آهن از غذاهای گیاهی (آهن غیر هم) می شود. با تسهیل جذب این ماده معدنی ضروری، ویتامین C از کمبود آهن جلوگیری می کند که می تواند منجر به کم خونی و خستگی شود. این امر باعث می شود که این مکمل به ویژه برای گیاهخواران و وگان ها مفید باشد.

به طور خلاصه، ویتامین سی یک متحد واقعی برای سلامتی شما است که در محافظت و اطمینان از عملکرد صحیح سیستم های مختلف بدن نقش دارد. چه فعال باشید و چه نباشید، به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید و هر روز در فرم عالی بمانید.

مشکلات کمبود ویتامین سی: تأثیری بر سلامتی شما

کمبود ویتامین سی با توجه به نقش مهمی که در حفظ سلامت کلی دارد، می تواند بر عملکردهای ضروری مختلف بدن شما تأثیر بگذارد. در صورت کمبود طولانی مدت این ویتامین ضروری موارد زیر می تواند اتفاقی افتد:

خستگی و ضعف: یکی از اولین نشانه های کمبود ویتامین سی احساس خستگی بیشتر از حد معمول است. ویتامین C به متابولیسم طبیعی انرژی کمک می کند و کمبود آن می تواند منجر به احساس ضعف عمومی شود.

سیستم ایمنی ضعیف: ویتامین سی نقش کلیدی در حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی دارد. مصرف ناکافی می تواند بر دفاع طبیعی شما تأثیر بگذارد و توانایی بدن برای محافظت از خود، به ویژه پس از ورزش شدید بدنی را کاهش دهد.

مشکلات پوستی: ویتامین سی برای تشکیل کلاژن ضروری است که از عملکرد مناسب بافت های همبند پشتیبانی می کند.

کاهش جذب آهن: ویتامین سی باعث افزایش جذب آهن از غذاهای گیاهی می شود. کمبود ویتامین سی می تواند اثربخشی جذب آهن را کاهش دهد و به طور بالقوه منجر به خستگی ناشی از کاهش مصرف آهن شود.

فواید مکمل ویتامین سی 

ویتامین سی کیو ان تی با دقت فرموله شده است تا فواید آن را به حداکثر برساند، با 1000 میلی گرم در هر کپسول، دوز بهینه را برای موارد زیر تضمین می کند:

• کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن، به ویژه در حین و بعد از ورزش شدید بدنی.
• کمک به کاهش خستگی، کمک به ریکاوری پس از روزهای فعال یا تمرینات شدید.
• محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو، کمک به به حداقل رساندن آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد.
• کمک به کلاژن سازی طبیعی، تضمین عملکرد مناسب بافت های همبند (پوست، غضروف و عروق خونی).

زمان مصرف ویتامین سی

ویتامین سی را می توان روزانه، ترجیحاً همراه با اولین وعده غذایی در روز مصرف کرد تا فواید آن برای متابولیسم انرژی و ریکاوری به حداکثر برسد. پس از فعالیت بدنی برای کمک به حفظ سیستم ایمنی قوی و حمایت از تولید کلاژن طبیعی ایده آل است.

با تکمیل رژیم غذایی خود با ویتامین سی، ایمنی خود را تقویت، خستگی را کاهش و از عملکرد روزانه خود، چه در زندگی حرفه ای و چه در فعالیت های ورزشی، حمایت کنید.

مشخصات محصول Vitamin C 1000 mg 90 Caps QNT