اچ ام بی پریمافورس 180 عدد PrimaForce HMB

مکمل اچ ام بی پریمافورس 180 عدد PrimaForce HMB یکی از محصولات محبوب در دسته مکمل‌های ورزشی برای ورزشکاران و بدنسازان است که توسط برند پریمافورس (PrimaForce) تولید می‌شود. اچ‌ام‌بی، یا بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات، یکی از متابولیت‌های اسید آمینه لوسین است که به ویژه به دلیل توانایی‌اش در کاهش تخریب عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مورد توجه قرار گرفته است.

کاهش تخریب عضلات: اچ‌ام‌بی به کاهش تجزیه عضلات و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.

افزایش قدرت: استفاده از HMB می‌تواند بهبود قدرت و استقامت را به دنبال داشته باشد.

بهبود ریکاوری: این مکمل می‌تواند روند بهبودی پس از تمرینات شدید را تسریع کند.

پشتیبانی از رشد عضلانی: مصرف HMB می‌تواند به افزایش حجم و رشد عضلات کمک کند.

خرید مکمل اچ ام بی پریمافورس 180 عدد PrimaForce HMB

مکمل اچ‌ام‌بی پریمافورس با مقدار مناسب HMB و کلسیم، می‌تواند گزینه‌ای مؤثر برای افرادی باشد که به دنبال حفظ و بهبود توده عضلانی، افزایش قدرت و تسریع روند بهبودی هستند. این محصول با داشتن 1000 میلی‌گرم HMB در هر وعده، به خوبی می‌تواند نیازهای ورزشی و عضلانی کاربران را تأمین کند.

• تعداد کپسول: 180 عدد
• اندازه سروینگ: 2 کپسول
• تعداد سروینگ در هر ظرف: 90

نقش کلسیم:

کلسیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری در این مکمل حضور دارد و در فرآیندهای مختلف بدن از جمله عملکرد عضلات و سلامت استخوان‌ها نقش دارد.

نقش HMB:

HMB، که بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات نامیده می‌شود، به طور مستقیم به حفظ توده عضلانی و کاهش تجزیه پروتئین‌های عضلانی کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که HMB می‌تواند در بهبود قدرت و حجم عضلات، تسریع روند بهبودی و کاهش آسیب‌های ناشی از تمرینات شدید مؤثر باشد.

فواید مکمل HMB

کاهش تخریب عضلات:

مکانیزم عمل: HMB یک متابولیت از اسید آمینه لوسین است و به کاهش تجزیه پروتئین‌های عضلانی کمک می‌کند. این عمل به ویژه در دوره‌های استرس و تمرینات شدید اهمیت دارد، چرا که این دوره‌ها می‌توانند منجر به تجزیه بیشتر عضلات شوند.

نتایج تحقیق: مطالعات نشان داده‌اند که HMB می‌تواند به کاهش میزان آنزیم‌های تخریب عضلانی (مانند کراتین کیناز) کمک کند و به کاهش آسیب عضلانی ناشی از تمرینات شدید منجر شود.

افزایش قدرت و عملکرد ورزشی:

مکانیزم عمل: HMB می‌تواند با افزایش سنتز پروتئین در عضلات و کاهش تجزیه آنها، بهبود قدرت و عملکرد ورزشی را تسهیل کند.

نتایج تحقیق: تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده‌اند نشان داده‌اند که مصرف HMB می‌تواند به افزایش قدرت عضلانی و بهبود عملکرد در تمرینات ورزشی کمک کند، به ویژه در افرادی که تازه به برنامه‌های تمرینی وارد شده‌اند.

تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات:

مکانیزم عمل: HMB با کاهش میزان آسیب‌های عضلانی و تسریع روند ریکاوری عضلات، می‌تواند بهبود سریع‌تر پس از تمرینات شدید را فراهم کند.

نتایج تحقیق: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف HMB می‌تواند به کاهش درد عضلانی تأخیرناک (DOMS) و تسریع بازسازی عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند.

بهبود رشد عضلات:

مکانیزم عمل: با کاهش تجزیه عضلات و افزایش سنتز پروتئین‌ها، HMB می‌تواند به بهبود رشد عضلات و افزایش حجم آنها کمک کند.

نتایج تحقیق: تحقیقاتی که بر روی تأثیر HMB بر روی بدنسازان و ورزشکاران انجام شده است نشان می‌دهد که این مکمل می‌تواند به افزایش توده عضلانی و بهبود نتایج تمرینات قدرتی کمک کند.

مراقبت از بدن در شرایط فیزیکی چالش‌برانگیز:

مکانیزم عمل: HMB می‌تواند به بهبود وضعیت بدن در شرایطی مانند کاهش وزن، بیماری‌های مزمن، یا دوره‌های شدید تمرینی کمک کند، به ویژه در افرادی که نیاز به حفظ توده عضلانی دارند.

نتایج تحقیق: مطالعات نشان می‌دهند که HMB می‌تواند به کاهش از دست رفتن عضلات در شرایط پزشکی خاص و در دوره‌های استرس فیزیکی کمک کند.

ارزش غذایی اچ ام بی پریمافورس 180 عدد PrimaForce HMB

اندازه سرو: 2 کپسول

وعده در ظرف: 90

به ازای هر وعده

کلسیم 140 میلی گرم

کلسیم بتا هیدروکسی 1000 میلی گرم