بی سی ای ای پرو لایو پرو  LIVEPRO BCAA PRO 330G

بی سی ای ای پرو لایو پرو  LIVEPRO BCAA PRO 330G در هر وعده 6.6 گرمی خود 3200 میلی گرم ال لوسین، 800 میلی گرم ال ایزولوسین و 800 میلی گرم ال والین را ارائه می دهد تا به عضله سازی و ریکاوری عضلانی شما کمک کند. این محصول حاوی BCAA با نسبت 4:1:1 است و شما می توانید از آن قبل از تمرین استفاده کنید.

خرید بی سی ای ای پرو لایو پرو  LIVEPRO BCAA PRO 330G

توده و قدرت عضلانی را افزایش می دهد: مطالعات متعدد نشان داده اند که BCAA ها می توانند به افزایش توده عضلانی و قدرت در هنگام استفاده همراه با تمرینات مقاومتی کمک کنند. لوسین، به ویژه، نشان داده شده است که مسیر سنتز پروتئین ماهیچه را فعال می کند، که منجر به تولید بافت عضلانی جدید می شود.

درد و خستگی عضلانی را کاهش می دهد: BCAA همچنین ممکن است به کاهش درد و خستگی عضلانی پس از ورزش شدید کمک کند.

عملکرد ورزش را بهبود می بخشد: BCAA می تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. در برخی مطالعات نشان داده شده است که BCAA باعث بهبود استقامت و عملکرد ورزشی می شود.

یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی و آمادگی جسمانی نشان داد که مکمل BCAA باعث بهبود عملکرد استقامتی و کاهش خستگی در دوچرخه سواران آموزش دیده می شود.

به جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک می کند: در طول دوره‌های محدودیت کالری، مانند مرحله کاهش در بدنسازی، BCAA ممکن است به جلوگیری از تحلیل عضلات کمک کند.

افزایش عضلات بدون چربی: BCAA هنگام مصرف در حین تمرین از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری می کند و از این رو عضلات لاغر را حفظ می کند. همچنین آنزیم هایی را فعال می کند که عضله سازی را تقویت می کنند. افزودن مقدار کمی BCAA با پروتئین وی پس از تمرین علاوه بر این باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی می شود.

به عنوان سوخت برای بدن عمل می کند: پیوند بین لوسین، ایزولوسین و والین توسط بدن برای تولید انرژی شکسته می شود. از این رو مصرف BCAA در طول تمرین انرژی بدن را برای تمرین تامین می کند.

از تحلیل رفتن عضلات و درد جلوگیری می کند: لوسین موجود در BCAA یک عامل آنابولیک است. وقتی کالری یا پروتئین در بدن کم باشد، بدن را به سنتز پروتئین ماهیچه ای تشویق می کند.

این پدیده به جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات کمک می کند. همچنین درد ناشی از پارگی عضله در طول تمرین را کاهش می دهد.

از کاهش وزن پشتیبانی می کند: مطالعات مختلف نقش مصرف BCAA را در کاهش وزن نشان می دهد، مشروط بر اینکه همراه با رژیم غذایی مناسب و مقدار توصیه شده پروتئین مصرفی باشد.

تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل‌های BCAA که علاوه بر رژیم غذایی کم کالری با پروتئین بالا مصرف می‌شوند، منجر به کاهش وزن تقریباً ۱ تا ۲ کیلوگرمی می‌شوند. BCAA از افزایش وزن جلوگیری می کند و همچنین از کاهش 0.6 درصد چربی بیشتر پشتیبانی می کند.