بی سی ای ای 20:1:1 اکسپلود الیمپ 500 گرم BCAA 20:1:1 Xplode Olimp

بی سی ای ای 20:1:1 اکسپلود الیمپ 500 گرم BCAA 20:1:1 Xplode Olimp یک مکمل غذایی به صورت پودر همراه با شیرین کننده ها، حاوی ترکیبی از آمینو اسید های شاخه دار (ال لوسین، ال والین، ال ایزولوسین) و همچنین ال سیترولین، منیزیم، روی و ویتامین B6 است.

بی سی ای ای 20:1:1 اکسپلود الیمپ BCAA 20:1:1 Xplode Olimp چیست؟ 

ترکیبی از آمینو اسید های BCAA با زنجیره بلوری و بسیار میکرونیزه با کیفیت بالا (ال لوسین، ال والین و ال ایزولوسین) به نسبت 20:1:1 در ترکیب با ال سیترولین در مقادیر بالا می باشد. این محصول همچنین حاوی روی یا زینک به شکل اسید آمینه بسیار قابل جذب chenate Albion™ و همچنین منیزیم و ویتامین B6 است. این محصول برای بزرگسالانی در نظر گرفته شده است که می خواهند رژیم غذایی خود را با آمینو اسید های شاخه دار BCAA (ال-لوسین، ال-والین، ال ایزولوسین)، ال سیترولین، منیزیم، روی و ویتامین B6 تکمیل کنند.

ترکیبات بی سی ای ای 20:1:1 اکسپلود الیمپ BCAA 20:1:1 Xplode Olimp

آمینو اسید های شاخه دار (63.1٪ ال-لوسین، 3.15٪ ال-والین، 3.15٪ ال-ایزولوسین)، 13.9٪ ال-سیترولین، اسید سیتریک تنظیم کننده اسیدیته. طعم دهنده ها، سیترات سدیم، اکسید منیزیم 1.3٪، شیرین کننده های آسسولفام کی، سوکرالوز. لسیتین های امولسیفایر (از سویا)؛ 0.1٪ بیس گلیسینات روی، 0.003٪ پیریدوکسین هیدروکلراید – Vit. B6، رنگ ها شامل: کاروتن (A)، کارمین واقعی (B)، ریبوفلاوین (C)، E 150c (D)، E 150d (E)، E 133 (F)، آبی اختراعی V (G)، کارمین نیلی (H) ، کلروفیلین ها و کلروفیلین ها (I)، کورکومین (J)، آنتوسیانین ها (K)، عصاره پاپریکا (L)، بتانین (M)، بیوچار (N).

طریقه مصرف BCAA

روزانه 1 وعده – بین وعده های غذایی یا قبل از تمرین یا بعد از تمرین یا قبل از خواب مصرف شود. 1 وعده (7.2 گرم پودر = 1 قاشق) را در 200 میلی لیتر آب حل کنید. بلافاصله پس از آماده سازی مصرف شود. از مقدار توصیه شده روزانه توصیه شده نباید بیشتر استفاده شود. مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم استفاده شوند.

این محصول نباید توسط زنان باردار، مادران شیرده و کودکان و نوجوانان زیر 18 سال مصرف شود. افراد دارای اختلال عملکرد کلیه و افرادی که از رژیم غذایی با مصرف کم پروتئین پیروی می کنند، فقط پس از مشورت با پزشک، محصول را مصرف کنند. تشکیل کریستال های کوچک نشانه ای از کاهش کیفیت نیست و تاثیری روی اثر و طعم ندارد.

فواید بی سی ای ای

آمینو اسید های شاخه دار (که اسید های آمینه ضروری والین، ایزولوسین و لوسین هستند) سنتز پروتئین ماهیچه را تحریک می کنند. سنتز پروتئین فرآیند متابولیکی است که در آن بدن شما پروتئین ماهیچه ای جدید می سازد که به آن افزایش نیز می گویند.

افزایش سطح BCAA نیز با کاهش سرعت تجزیه پروتئین به نفع شما عمل می کند. آنها این کار را با کاهش فعالیت مسیر تجزیه پروتئین و همچنین با کاهش بیان چند کمپلکس درگیر در تجزیه پروتئین انجام می دهند. (آنها مقدار mRNA تولید شده از ژنی که این اجزا را کد می کند، کاهش می دهند.)

مکمل اسید آمینه همچنین می تواند به شما کمک کند تا تمرین شدیدتری داشته باشید. آمینو اسید های شاخه دار برای ورود به مغز با اسید آمینه تریپتوفان رقابت می کنند، جایی که تریپتوفان می تواند به انتقال دهنده عصبی سروتونین تبدیل شود.

در طول ورزش، سطح سروتونین افزایش می‌ یابد و می‌ تواند باعث شود که شما احساس خستگی بیشتری کنید، به این معنی که نمی ‌توانید به این اندازه فشار بیاورید. مکمل BCAA مقدار تریپتوفان را که از سد خونی مغزی عبور می کند کاهش می دهد و بنابراین میزان سروتونین تولیدی را کاهش می دهد. این ممکن است به شما امکان دهد سخت‌تر، طولانی‌تر کار کنید و دستاورد های بیشتری کسب کنید.

BCAA موجود در وی به اسید های آمینه دیگر از طریق پپتید متصل می شود. برای افزایش سطح BCAA در بدن، باید از طریق هضم آزاد شده و سپس جذب جریان خون شود. اگرچه وی پروتئین نسبتاً سریع هضم می شود، هنوز چندین ساعت طول می کشد تا تمام اسید های آمینه شکسته شده و در پلاسما جذب شوند.