بی سی سی ای 5000 هاردکور ناترکس Nutrex BCAA 5000 Hardcore

بی سی سی ای 5000 هاردکور ناترکس Nutrex BCAA 5000 Hardcore یکی از مکمل های ورزشی است که اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. آمینو اسیدهای شاخه دار عبارتند از لوسین، والین و ایزولوسین، سه مورد از نه اسید آمینه ضروری. به طور کلی، هر سه BCAA به عنوان بستری برای تولید پروتئین و انرژی عمل می کنند.

لوسین همچنین به عنوان یک تنظیم کننده سیگنال بین سلولی برای مسیرهای سنتز پروتئین عمل می کند. طبق تحقیقات، از آنجایی که سنتز پروتئین ادامه دارد، نیاز به بازیابی پروتئین از دست رفته وجود دارد. به دلیل نیاز روزافزون به پروتئین، مکمل های BCAA محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. به عنوان مثال، بدنسازان، ورزشکاران و ورزشکاران به طور فزاینده ای مکمل های BCAA را به دلیل اثرات عضله سازی ادعایی و ظرفیت بهبود عملکردشان به رژیم غذایی خود اضافه می کنند.

خرید بی سی سی ای 5000 هاردکور ناترکس Nutrex BCAA 5000 Hardcore

برخلاف اکثر اسیدهای آمینه دیگر، BCAA ها بیشتر در ماهیچه ها تجزیه می شوند تا کبد. در نتیجه، فرض بر این است که آنها در تولید انرژی در طول ورزش سهیم هستند.

BCAA ها عملکردهای اضافی مختلفی در بدن شما دارند. برای شروع، بدن شما ممکن است از آنها به عنوان پروتئین و بلوک های عضله ساز استفاده کند. آنها همچنین ممکن است با حفظ ذخیره قند کبد و ماهیچه و فعال کردن سلول های شما برای جذب قند از جریان خون، در تنظیم قند خون نقش داشته باشند. علاوه بر این، BCAA ها ممکن است با کاهش سنتز سروتونین در مغز، به کاهش خستگی در حین ورزش کمک کنند. لوسین در بین این سه مورد، بیشترین تأثیر را بر توانایی بدن شما برای تولید پروتئین عضلانی دارد. در همین حال، ایزولوسین و والین در تولید انرژی و کنترل سطح قند خون موثرتر به نظر می رسند.

BCAA ها نه تنها به عنوان سوبستراهای سنتز پروتئین عمل می کنند، بلکه تأثیر تحریکی بر سنتز پروتئین و اثر مهاری بر پروتئولیز دارند. پروتئولیز فرآیندی است که طی آن یک پروتئین تا حدی به پپتیدها یا به طور کامل توسط آنزیم های پروتئولیتیک به اسیدهای آمینه تجزیه می شود که در باکتری ها و گیاهان یافت می شوند اما در پستانداران شایع تر هستند.

پروتئین های موجود در وعده های غذایی در معده توسط پپسین و در روده کوچک بیشتر توسط آنزیم های پانکراس مانند تریپسین و کیموتریپسین مورد حمله قرار می گیرند. آنزیم های پروتئولیتیک به صورت زیموژن آزاد می شوند که سپس از طریق پروتئولیز به اشکال فعال تبدیل می شوند. بسیاری از زیموژن ها یا پیش سازها برای تولید آنزیم ها یا پروتئین های فعال (مانند فیبرینوژن به فیبرین) پروتئولیز می شوند. تجزیه پروتئولیتیک پروتئین های منسوخ شده در سلول ها به عنوان بخشی از نگهداری سلولی رخ می دهد.

انواع نقش های منحصر به فرد BCAA در سال های اخیر کشف شده است، از جمله مزایایی برای سلامت سینه و کیفیت شیر، پاسخ ایمنی، بیوژنز میتوکندری، و استرس اکسیداتیو.

ارزش غذایی

میزان سرو: 5 قرص

وعده در هر ظرف: 40

به ازای هر وعده

• ال سوین 2.5 گرم
• ال ایزولوسین 1.25 گرم
• ال والین 1.25 گرم