پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ

پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ Ronnie Coleman Signature Series BCAA XS یک مکمل پودری BCAA طعم دار با نسبت 2:1:1 است که حاوی 4.4 گرم از هر 3 آمینو اسید شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین است. BCAA از سنتز پروتئین ماهیچه ای پشتیبانی می کند، تجزیه عضلانی را در حین ورزش کاهی می دهد و عملکرد ورزشی را بهبود می بخشید. بی سی ای ای InstaAminos به راحتی مخلوط و جذب می شود.

• کاهش تجزیه عضلات در حین ورزش
• سنتز پروتئین
• بهبود عملکرد ورزشی
• ترمیم و بازیابی عضلات را پشتیبانی می کند
• بدون رنگ مصنوعی

فواید پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ

افزایش رشد عضلانی – یکی از بزرگترین مزایای مکمل BCAA رونی کلمن افزایش رشد عضلات است. لوسین توانایی تحریک سنتز پروتئین را دارد که به ساخت عضلات کمک می کند.

منبع انرژی ثابتی را ارائه می دهد – زمانی که تمرینات شما شدید می شود و زمانی که BCAA به عضلات شما انرژی اضافی می دهد، نیاز به انرژی وجود دارد. BCAA ها نقش حیاتی در حفظ بدن شما در شرایط بازیابی بافت ایفا می کنند.

تقویت سیستم ایمنی بدن – رفتن به باشگاه برای طولانی مدت ممکن است باعث خستگی و سرکوب سیستم ایمنی شود. مکمل رونی کلمن BCAA می‌تواند سیستم ایمنی شما را حتی پس از روزها و هفته‌ها فعالیت استقامتی شدید تقویت کند، زیرا BCAA‌ می‌توانند به عنوان سوخت توسط سلول‌های ایمنی بدن استفاده شود و می‌تواند خود را در برابر پاتوژن‌های مضر بازتولید کند.

محافظت از ماهیچه های بدون چربی – برای حفظ توده عضلانی خود در شرایطی که شرایط به دلیل تجزیه پروتئین به شدت کاتابولیک است، به مکمل های BCAA نیاز دارید.

درد عضلانی را کاهش دهید – درد عضلانی حتی پس از 12 تا 24 ساعت ورزش شدید می تواند شما را آزار دهد و می تواند 72 ساعت طول بکشد و با مکمل BCAA قابل کنترل است.

کاهش تجزیه پروتئین – اگر می خواهید کاهش سطح تجزیه پروتئین را مشاهده کنید، هیچ راه بهتری جز مصرف مکمل های BCAA برای انجام آن وجود ندارد. علاوه بر این، آنها همچنین می توانند سطح کراتین کیناز را که نشانگر آسیب عضلانی است، به شدت کاهش دهند.

کنترل سطح قند – از طریق ترشح انسولین، ایزولوسین و لوسین به کنترل قند خون کمک می کنند. BCAA ها می توانند به هضم مواد مغذی غذایی و جذب درشت مغذی های حیاتی که بدن ما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد با ترویج فرآیندهای آنابولیک کمک کند. مصرف BCAA می تواند به جذب انسولین کمک کند، که برای بیماران دیابتی مفید است.

سیروز – مشاهده شده است که افزودن پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ به رژیم غذایی می تواند به کاهش عواقب بیماری کبد کمک کند. اختلال طولانی مدت که می تواند منجر به سیروز شود، می تواند توانایی بدن برای جذب پروتئین و درشت مغذی ها را کاهش دهد. مزایای افزودن BCAA به رژیم غذایی افراد می تواند به فرد کمک کند تا از شرایط مختلفی مانند خستگی، کاهش وزن و غیره جلوگیری کند.

کاهش وزن – طبق مطالعات، BCAA ها می توانند با بهبود عملکرد متابولیک به کاهش وزن کمک کنند. همانطور که قبلا ذکر شد، BCAA ها برای ساختار ماهیچه ها و توانایی آنها در سنتز پروتئین ها بسیار مهم هستند. ورزش و سایر کارهای روزمره که نیاز به مصرف انرژی دارند متابولیسم و تقاضا برای تولید انرژی را افزایش می دهند. در نتیجه از ذخایر چربی استفاده می شود که ممکن است به کاهش وزن کمک کند.

دیسکینزی دیررس – ثابت شده است که استفاده از مکمل های BCAA به کاهش دیسکینزی دیررس (TD) کمک می کند. حرکات غیرارادی عضلات که TD را تعریف می کنند، معمولاً با استفاده طولانی مدت از آنتی سایکوتیک ها مرتبط هستند. داروهایی مانند دوپامین که برای ارتباط سلولی و عملکرد ماهیچه ها ضروری هستند، کاهش می یابند. برای انجام این کار، BCAA ها با سنتز پروتئین برای کمک به بازسازی عضلات کار می کنند.

افزایش عملکرد هوازی و غیر هوازی – ثابت شده است که مکمل پودر بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن 30 سروینگ هم ورزش هوازی – مصرف مداوم اکسیژن – و هم ورزش غیر هوازی – افزایش استفاده از اکسیژن را در طول فعالیت بدنی بهبود می بخشد. همانطور که قبلا ذکر شد، BCAA به فرآیندهای متابولیک بدن کمک می کند، که می تواند آمادگی قلبی عروقی را در ارتباط با فعالیت هوازی افزایش دهد. در ورزش های قلبی عروقی، حجم ضربات قلب یا میزان اکسیژنی که ایجاد می کند، افزایش می یابد. علاوه بر این، سرعت کاهش گلیکوژن کاهش می یابد و خستگی و آتروفی عضلانی به حداقل می رسد.

طریقه مصرف BCAA پودری رونی کلمن

به عنوان یک مکمل غذایی، 1 پیمانه BCAA XS را در 6-8 اونس (180-240 میلی لیتر) آب مخلوط کنید. می توانید میزان آب را برای رسیدن به طعم دلخواه تغییر دهید. برای به حداکثر رساندن نتایج همراه با یک رژیم غذایی مناسب و رژیم ورزشی استفاده کنید.

برای به حداکثر رساندن اثرات آمینو اسیدهای شاخه دار می توان آن را قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد. این محصول در طیف وسیعی از طعم ها مطابق با نیازهای هر فرد عرضه می شود!

ارزش غذایی

اندازه سرو: 1 پیمانه معادل 6.1 گرم

وعده در هر ظرف: 30

• کالری 5
• کربوهیدرات کلی 1 گرم
• قند 0 گرم

نسبت 2:1:1 BCAAهای Instantized (به عنوان InstAminos™).

• 4400 میلی گرم ال-لوسین
• 2200 میلی گرم ال-ایزولوسین
• 1100 میلی گرم ال والین