بیوتین نیچرز تریث Natures Truth Biotin + Keratin

بیوتین نیچرز تریث Natures Truth Biotin + Keratin یک مکمل ویتامین B7 است که با کراتین و ALA غنی سازی شده است. آلفا لیپوئیک اسید یک ترکیب آلی است که به طور طبیعی در هر سلول بدن وجود دارد، در حالی که کراتین یک پروتئین ساختاری مهم است. نیچرز تریث هر سه را ترکیب کرده است تا فرمولی هدفمند ایجاد کند که از سلامتی شما پشتیبانی می کند. هر وعده از این محصول حاوی 5000 میکروگرم بیوتین با قدرت بالا است.

خرید بیوتین نیچرز تریث Natures Truth Biotin + Keratin

بیوتین یک ویتامین ضروری است که گاهی اوقات به عنوان ویتامین H شناخته می شود. بیوتین ویتامین B محلول در آب (ویتامین B7) به طور طبیعی در غذاهای مختلف یافت می شود. این یک جزء ضروری از آنزیم‌های دخیل در متابولیسم چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها، تأثیر بر رشد سلولی و تأثیر بر اسیدهای آمینه دخیل در سنتز پروتئین است. به همین دلیل از ویتامین H به عنوان مکمل برای ناخن های شکننده و ریزش مو استفاده می شود.

بیوتین و سایر آنتی اکسیدان ها نیز می توانند به سم زدایی و تجدید برای ایمنی بهتر و پوستی درخشان کمک کنند. ما همچنین به بیوتین برای موارد زیر نیاز داریم:

پردازش مواد مغذی از مواد غذایی ما
انتشار انرژی
مو، پوست و غشاهای مخاطی سالم
سیستم عصبی طبیعی و سلامت روان
تنظیم سیگنال های ارسال شده بین سلول های بدن

بیوتین یک ویتامین حیاتی است که ما می‌توانیم آن را از طریق یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم دریافت کنیم، اما می‌توان آن را به طور طبیعی در روده شما تولید کرد.

بدن شما فقط به مقادیر کمی برای پشتیبانی از عملکرد طبیعی نیاز دارد، بنابراین بیشتر مردم بیوتین مورد نیاز خود را از خوردن یک رژیم غذایی سالم دریافت می کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد دریافت بیوتین بیشتر می‌تواند به تنظیم قند خون، ارتقای سلامت مو، پوست و ناخن‌ها کمک کند و به افراد باردار کمک کند تا کودکاان سالم‌تری داشته باشند.

روزانه چه مقدار بیوتین باید دریافت کنیم؟

توصیه می شود که نوجوانان و بزرگسالان بین 30 تا 100 میکروگرم (میکروگرم) در روز دریافت کنند. اگرچه کمبود بیوتین نادر است، اما علائم زیر می تواند نشان دهنده سطوح پایین این ویتامین باشد:

نازک شدن موها
بثورات قرمز و پوسته پوسته در اطراف چشم، بینی و دهان
ورم ملتحمه
ناخن های شکننده
عفونت و بثورات پوستی
خشکی پوست و چشم
افسردگی

طریقه مصرف بیوتین نیچرز تریث Natures Truth Biotin + Keratin

بزرگسالان، روزانه یک (1) کپسول ترجیحا همراه با غذا مصرف کنند.

هشدارها

اگر باردار هستید، شیر می‌دهید، دارو مصرف می‌کنید یا بیماری دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.