روغن جگر کاد نیچرز تریث NATURE’S TRUTH COD LIVER OIL

روغن جگر کاد نیچرز تریث NATURE’S TRUTH COD LIVER OIL به شما کمک می کند تا از مزایای روغن جگر ماهی کاد مانند بهره مند شوید و ویتامین A، ویتامین D، اسیدهای چرب امگا 3 (EDA و DHA) را دریافت کنید. این مکمل هر آنچه از یک روغن ماهی می خواهید را در اختیار شما قرار می دهد، این در حالی است که به فرم سافت ژل های که آزادسازی سریع و راحتی دارد ساخته شده است.

فواید روغن جگر کاد NATURE’S TRUTH

روغن کبد ماهی به دلیل اینکه نه تنها حاوی سطوح بالایی از EPA و DHA است، بلکه به دلیل اینکه منبعی سرشار از ویتامین های A و D است، از سایر روغن ها متمایز است.

ویتامین A در بدن نقش های مختلفی دارد از جمله:

• کمک به متابولیسم طبیعی آهن
• حفظ غشاهای مخاطی
• سلامت پوست
• حمایت از عملکرد ایمنی
• حمایت از سلامت چشم
• کمک به فرآیند تخصصی شدن سلول

اگرچه مشخص است که چربی‌های امگا 3 (به ویژه DHA) در رشد شناختی و بینایی جنین تأثیرگذار است، محتوای بالای ویتامین A ممکن است به این معنی باشد که روغن کبد ماهی برای زنان باردار یا زنانی که قصد باردار شدن دارند مناسب نیست.

اگر اینطور باشد، پس مکمل جایگزین مانند امگا 3، روغن کریل یا روغن ماهی سالمون انتخاب معقولی خواهد بود. این مکمل ها سرشار از EPA و DHA هستند، اما ویتامین A (یا ویتامین D) ندارند.

روغن کبد ماهی یک مکمل عالی برای مصرف در تمام طول سال است، اما حتی بیشتر در طول ماه های پاییز و زمستان. این بدان خاطر است که حاوی مقادیر نسبتاً بالایی ویتامین D است. این ماده مغذی ضروری فقط در تعداد کمی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی و محصولات غنی شده یافت می شود.

خوشبختانه، در طول بهار و تابستان، ما توانایی سنتز ویتامین D کافی را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید داریم. با این حال، در طول پاییز و زمستان پوست ما به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرد تا نیازهای ما را برآورده کند. این یک مسئله مهم است، به ویژه در بریتانیا، و جای تعجب نیست که کمبود ویتامین D شایع ترین کمبود در جهان توسعه یافته است.

این امر باعث شده است که دولت بریتانیا توصیه کند که همه در طول فصل های پاییز و زمستان ویتامین D مصرف کنند. این دلیل خوبی نیز دارد، زیرا ویتامین D نقش مهمی در انواع عملکردهای مختلف بدن از جمله:

• جذب و استفاده از کلسیم و فسفر که برای سلامت استخوان ضروری هستند
• تنظیم سطح کلسیم خون
• حفظ عملکرد طبیعی عضلات
• دندان های سالم
• عملکرد سیستم ایمنی
• روند تقسیم سلولی
• رشد و تکامل استخوان در کودکان
• کاهش خطر افتادن و بی ثباتی وضعیتی در بزرگسالان بالای 60 سال.

ویتامین های A و D هر دو ویتامین های محلول در چربی هستند، به این معنی که برای جذب موثر و انتقال آنها باید در کنار چربی ها مصرف شوند. از آنجایی که روغن کبد ماهی مقدار زیادی اسیدهای چرب را فراهم می کند، این ویتامین ها مواد مغذی مورد نیاز خود را دارند تا بتوانند اثر مفید خود را بر بدن ما اعمال کنند. بنابراین روغن کبد ماهی یک مکمل جامع است.

طریقه مصرف روغن جگر کاد نیچرز تریث NATURE’S TRUTH COD LIVER OIL

برای بزرگسالان، یک (1) سافت ژل تا چهار بار در روز، ترجیحا همراه با غذا مصرف کنید.

هشدارها

اگر باردار هستید، شیر می‌دهید، دارو مصرف می‌کنید یا بیماری دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در صورت بروز هر گونه واکنش نامطلوب مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.