پودر بتا آلانین مکسلر 200 گرم Maxler Beta Alanine

پودر بتا آلانین مکسلر 200 گرم Maxler Beta Alanine یکی از مکمل های غذایی است که اسید آمینه غیر ضروری بتا آلانین را در اختیار شما قرار می دهد. این اسید آمینه را می توانید به عنوان بخشی از پپتیدهایی مانند کارنوزین، آنسرین و بالنین از گوشت، ماهی و مرغ بدست آورید. اما باید این غذاها را به مقدار زیادی مصرف کنید تا بتوانید بتا آلانین مورد نیاز بدنتان را تولید کنید.

برای کمک به بدن شما برای تولید سریع و ساده بتا آلانین، مکسلر این مکمل غذایی را تولید کرده است که دوز بهینه بتا آلانین را تنها در یک وعده به بدن ارائه می دهد. همراه با یک اسید آمینه مهم دیگر ( هیستیدین) بتا آلانین مجموعه ای به نام کارنوزین را تشکیل می دهد. کارنوزین استقامت را به خصوص در تمرینات با شدت بالا بهبود می بخشد. این به شما امکان می دهد طولانی تر و سخت تر تمرین کنید، تکرارهای بیشتر یا ست های بیشتری انجام دهید. علاوه بر این، پودر بتا آلانین می تواند به افزایش استقامت در طول تمرینات مقاومتی کمک کند. این محصول همچنین می تواند با بهبود بازسازی بین جلسات به ساخت ماهیچه ها و کاهش چربی بدن کمک کند.

فواید بتا آلانین مکسلر

بتا آلانین با کاهش خستگی، افزایش استقامت و افزایش عملکرد در تمرینات با شدت بالا، عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. مطالعات نشان می دهد که بتا آلانین به کاهش احساس خستگی در ورزشکاران کمک می کند و آنها می توانند برای زمان طولانی تری ورزش کنند.

به طور کلی، اسیدوز عضلانی مدت زمان ورزش با شدت بالا را محدود می کند. به همین دلیل، بتا آلانین به طور خاص به عملکرد در طول تمرینات شدید و کوتاه مدت که یک تا چند دقیقه طول می کشد کمک می کند. برای افراد مسن، بتا آلانین می تواند به افزایش استقامت عضلانی کمک کند. در تمرینات مقاومتی می تواند حجم تمرین را افزایش داده و خستگی را کاهش دهد.

طریقه مصرف پودر بتا آلانین مکسلر  Maxler Beta Alanine

5 گرم از پودر را با آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید و 1 بار در روز مصرف کنید.

ارزش غذایی