ای ای ای اس اف دی آمینو ضروری SFD Nutrition EAA PRO INSTANT

ای ای ای پرو اینستنت اس اف دی نوتریشن SFD Nutrition EAA PRO INSTANT یک مکمل غذایی حاوی اسیدهای آمینه EAA (اسید آمینه های ضروری) است که برای بدن ضروری در نظر گرفته می شود. این اسیدهای آمینه شامل هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، والین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان و آرژنین است. این نسخه از مکمل EAA اس اف دی حلالیت بهتری را ارائه می دهد و به شما امکان می دهد راحت تر از عملکرد کامل آن لذت ببرید.

آمینو اسیدها ترکیباتی هستند که ماده ساختمانی تمام پروتئین های بدن هستند. اسیدهای آمینه پروتئینی (پروتئین های سازنده موجودات، 20 مورد وجود دارد) و اسیدهای آمینه غیر پروتئینی (که عملکردهای دیگری غیر از بلوک های ساختمانی دارند، بیش از 300 مورد وجود دارد) وجود دارد.

ما می توانیم چهار گروه از اسیدهای آمینه را داریم:

آمینو اسیدهای درون زا – آنهایی که می توانیم خودمان در بدن خود تولید کنیم. اینها عبارتند از: آلانین، گلیسین، آسپاراژین، اسید آسپارتیک، گلوتامین، اسید گلوتامیک، پرولین و سرین.

اسیدهای آمینه برون زا – متأسفانه بدن ما نمی تواند آنها را به تنهایی تولید کند و باید آنها را با غذا یا مکمل ها تهیه کنیم. آنها عبارتند از: لیزین، متیونین، لوسین، ایزولوسین، والین، ترئونین، فنیل آلانین، تریپتوفان. 3 آمینو اسید موجود در این گروه (لوسین، ایزولوسین و والین) از ترکیبات یک محصول بسیار محبوب یعنی BCAA است.

اسیدهای آمینه نسبتا درون زا – در بدن از اسیدهای آمینه برون زا تشکیل می شوند، آنها عبارتند از: تیروزین، سیستئین که توسط بدن انسان از سایر اسیدهای آمینه تولید می شود. به عنوان مثال، اگر تیروزین حاوی فنیل آلانین کافی باشد، نیازی به تامین مواد غذایی برای بدن ندارد.

اسیدهای آمینه نسبتاً اگزوژن – آنها به مقدار کافی برای یک فرد بالغ تولید می شوند، اما برای یک ارگانیسم در حال رشد بسیار کم هستند: هیستیدین، آرژنین. خوردن غذاهای فاقد اسیدهای آمینه ضروری می تواند منجر به اختلالات بیماری شود.

طریقه مصرف ای ای ای پرو اینستنت اس اف دی نوتریشن SFD Nutrition EAA PRO INSTANT

راه حل ایده آل برای یک فرد فعال، مصرف EAA PRO INSTANT قبل و بعد از تمرین است. دوز بهینه ای که اثرات مورد انتظار را در بدن ما ایجاد می کند 11 گرم (1 وعده) است. برای بدست آوردن خواص محافظتی کامل استفاده از مکمل با معده خالی و با در طول تمرینات طولانی مدت است.