ال گلوتامین اسند پرفورمنس Ascend Performance L-Glutamine

ال گلوتامین اسند پرفورمنس Ascend Performance L-Glutamine به تقویت سیستم ایمنی و سلامت روده شما کمک می کند. ال-گلوتامین یک آمینو اسید حیاتی است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود و نقشی اساسی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می کند. این ماده به عنوان یک بلوک ساختمانی برای پروتئین ها عمل می کند و به ویژه در ماهیچه ها فراوان است و برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است.

این اسید آمینه همچنین به حفظ سلامت دستگاه گوارش با حمایت از یکپارچگی پوشش روده کمک می کند. شناخته شده است که با ارتقای سلامت روده و احتمالاً کاهش التهاب در سیستم گوارش به مشکلات گوارشی کمک می کند.

علاوه بر این، ال-گلوتامین از سیستم ایمنی حمایت می کند، به تولید سلول های ایمنی خاص کمک می کند و به عنوان منبع سوختی برای سلول های سیستم ایمنی عمل می کند.

ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام اغلب از مکمل های ال-گلوتامین برای کمک به ریکاوری پس از ورزش و به حداقل رساندن درد عضلانی استفاده می کنند. همچنین ممکن است در کاهش تجزیه عضلات در طول فعالیت بدنی شدید نقش داشته باشد.

به طور کلی، ال-گلوتامین نقش چندوجهی در بدن دارد و از سلامت ماهیچه ها، عملکرد گوارشی، پاسخ ایمنی و بهزیستی کلی حمایت می کند.

پپتیدهای گلوتامین یک آمینو اسید فراوان در عضلات هستند. این به این معنی است که بدن می تواند گلوتامین را به طور طبیعی سنتز کند، اما ممکن است سطح آن سریعتر از زمانی که بتوان در طول تمرینات شدید جبران شود، کاهش می یابد.

خرید ال گلوتامین اسند پرفورمنس Ascend Performance L-Glutamine

گلوتامین فواید زیادی برای بدن دارد که از این بین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عملکرد سیستم ایمنی
• سلامت روده
• کاهش ریزش مو
• کاهش وزن کوتاه مدت بالقوه
• مدیریت علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و روده نشتی.

گلوتامین که برای سیستم ایمنی حیاتی است، به تولید سیتوکین ها کمک می کند که رشد و فعالیت سلول های سیستم ایمنی و سلول های خونی را کنترل می کنند و به پاسخ های ایمنی و التهابی کمک می کنند. گلوتامین به بدن کمک می کند تا با ویروس ها و باکتری های مضر مبارزه کند. گلوتامین به سلامت روده کمک می کند. تریلیون‌ها باکتری در روده‌ها زندگی می‌کنند که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارند و از انتقال سموم و باکتری‌های مضر از روده به سایر قسمت‌های بدن جلوگیری می‌کنند.

گلوتامین ممکن است به جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو کمک کند زیرا فولیکول های مو از گلوکز و گلوتامین به عنوان سوخت استفاده می کنند. برخی مطالعات کوچک نشان داده اند که گلوتامین ممکن است در کوتاه مدت با تغییر میکروبیوم روده (باکتری های روده) و کاهش التهاب به کاهش وزن کمک کند.

با این حال تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است و راه حلی برای کاهش وزن نیست. یک سبک زندگی سالم (شامل رژیم غذایی، ورزش و خواب) باید برای حمایت از کاهش وزن دنبال شود.

بافت‌های روده از گلوتامین به‌عنوان سوخت برای عملکرد مؤثر استفاده می‌کنند و تصور می‌شود که اسید آمینه به حفظ موانع درون روده کمک می‌کند، که می‌تواند علائم IBS مانند نفخ، گرفتگی شکم، یبوست و اسهال را کاهش دهد. علائم روده نشتی می تواند بسیار دردناک باشد که شامل نفخ، گاز، گرفتگی شکم، حساسیت غذایی و درد است.

گلوتامین اغلب به عنوان یکی از مهم ترین مواد مغذی در حمایت از مدیریت روده نشتی در نظر گرفته می شود، زیرا به بهبود اختلال و التهاب سد روده کمک می کند و انتقال باکتری را کاهش می دهد.