کراتین  ان پی ال NPL Crea-B-Taine

کراتین ان پی ال NPL Crea-B-Taine یک مکمل کراتین تخصصی غنی شده با بتائین فاقد آب است که ممکن است قدرت و اندازه عضلات را افزایش دهد. علاوه بر این، مکمل بتائین ممکن ایت به تقویت قدرت عضلانی و بهبود ترکیب بدن کمک کند. NPL Crea-B-Taine بدون قند برای افراد آگاه به کالری است و ممکن است هیدراتاسیون سلولی را افزایش دهد و در نهایت به عملکرد کلی ورزشی کمک کند.

• بهبود قدرت و توان.
• از توده عضلانی بدون چربی پشتیبانی می کند.
• بدون قند / کم کالری
• پشتیبانی از عملکرد ورزشی

فواید کراتین برای بدنسازان

کراتین موثرترین مکمل برای افزایش حجم و قدرت عضلانی است. کراتین یک مکمل مهم در جوامع بدنسازی و تناسب اندام است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مکمل کراتین در مقایسه با تمرین به تنهایی می‌تواند قدرت و افزایش عضلات بدون چربی شما را دو برابر کند.

کراتین تولید انرژی را افزایش می دهد. آدنوزین تری فسفات (ATP) اساسی ترین شکل انرژی در سلول های بدن شما است. نقش اساسی در متابولیسم و عملکرد عضلات دارد. مکمل‌های کراتین ذخایر فسفوکراتین بدن شما را افزایش می‌دهند، که برای تولید ATP جدید در طول تمرینات با شدت بالا استفاده می‌شود. سپس کراتین اضافی در عضلات شما می تواند برای تولید ATP استفاده شود و مقدار کمی انرژی اضافی را قبل از شروع خستگی فراهم می کند.

علاوه بر نقش کراتین در تولید انرژی ATP، ممکن است عملکرد سلول‌های عضلانی شما را به روش‌های دیگری نیز بهبود بخشد. یک نمونه افزایش محتوای آب سلول های ماهیچه ای است که به عنوان حجم یا تورم سلول شناخته می شود.

کراتین همچنین ممکن است به کاهش تجزیه عضلانی و حفظ عضلات در طول تمرین کمک کند. این ممکن است در دراز مدت باعث افزایش حجم عضلانی شود. یکی دیگر از مزایای طولانی مدت کراتین توانایی انجام تمرینات یا تکرارهای بیشتر و بلند کردن وزنه های سنگین تر در هر جلسه تمرین است.

طریقه مصرف کراتین ان پی ال NPL Crea-B-Taine

2 پیمانه معادل 10 گرم را با 300 میلی لیتر آب سرد مخلوط کنید. 1 تا 3 بار در روز ترجیحا قبل و یا مستقیما بعد از تمرین مصرف شود. همچنین ممکن است در حین تمرین به عنوان یک نوشیدنی در حین تمرین استفاده شود.