کلاژن آدرین آدرین گاگنون Adrien Gagnon Collagen Triple Action

کلاژن آدرین آدرین گاگنون Adrien Gagnon Collagen Triple Action از پوست، استخوان و مفاصل شما حمایت می کند. به طور معمول، مکمل های کلاژن هیدرولیز می شوند، به این معنی که کلاژن به گونه ای تجزیه می شود که جذب آن را برای بدن شما نسبت به منابع غذایی سنتی آسان تر می کند. با افزایش سن، شروع به از دست دادن کلاژن می کنید و تولید بیشتر برای بدن سخت تر می شود. برای پوست شما، این به معنای خشکی، افتادگی پوست و شروع ایجاد چین و چروک است.

خرید کلاژن آدرین آدرین گاگنون Adrien Gagnon Collagen Triple Action

بررسی 11 مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف مکمل های کلاژن برای دوره های کوتاه و طولانی به بهبود زخم و معکوس کردن برخی از اثرات پیری پوست کمک می کند. به طور عمده، این تحقیق بر روی افرادی متمرکز شد که روزانه 2.5-10 گرم کلاژن به مدت 8 تا 24 هفته مصرف کردند، یا افرادی که روزانه 3 گرم کلاژن به مدت 4 تا 12 هفته مصرف کردند. مهمترین فواید پوستی مصرف کلاژن عبارتند از:

• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
• بهبود آبرسانی پوست
• بهبود تراکم کلاژن در پوست
• کلاژن سازی طبیعی را تحریک می کند
• درد مفاصل را تسکین می دهد
• از خاصیت ارتجاعی پوست پشتیبانی می کند
• عواقب پیری را کند می کند

مکمل های کلاژن ممکن است به شما کمک کند الاستین بیشتری تولید کنید، پروتئینی که پوست را انعطاف پذیرتر می کند. این می تواند به معنای پوست سفت تر باشد.

کلاژن جزء اصلی استخوان هاست و به قوی نگه داشتن استخوان ها کمک می کند. بنابراین، مکمل کلاژن ممکن است به مشکلات مربوط به سلامت استخوان کمک کند و اسکلت شما را تقویت کند. مانند پوست شما، از دست دادن کلاژن نیز بر استخوان های شما تأثیر می گذارد. با افزایش سن، داشتن کلاژن کمتر می تواند استخوان ها را ضعیف کند و منجر به کاهش تراکم معدنی استخوان (BMD) شود.  BMD پایین اغلب با بیماری های استخوانی مانند پوکی استخوان که خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد مرتبط است.

یک مطالعه کوچک 12 ماهه بر روی زنان یائسه با BMD پایین نشان داد کسانی که کلسیم، ویتامین D و مکمل کلاژن روزانه 5 گرم مصرف می‌کردند نسبت به کسانی که کلاژن مصرف نمی‌کردند کاهش تراکم استخوان کمتری داشتند. 13 مطالعه کوچک دیگری روی زنان یائسه با BMD پایین نتایج مشابهی را برای مدت زمان و دوز یکسان، اما بدون مواد معدنی و ویتامین های اضافی نشان داد. در آن مطالعه سال 2018، افرادی که مکمل های کلاژن مصرف کردند نیز 7 درصد افزایش BMD داشتند.

یک متاآنالیز در سال 2019 همچنین نشان داد که مکمل کلاژن به کاهش علائم پوکی استخوان مانند درد و سفتی کمک می کند.

توده عضلانی و قدرت شما نیز ممکن است با افزایش سن کاهش یابد که از نظر پزشکی به عنوان سارکوپنی شناخته می شود. ترکیب مکمل های کلاژن با ورزش ممکن است به افراد کمک کند تا توده عضلانی مرتبط با افزایش سن را به دست آورند. محققان همچنین این نظریه را مطرح کردند که مکمل‌های کلاژن می‌توانند از پروتئین‌های عضلانی مانند کراتین که رشد ماهیچه‌ها را پس از ورزش تحریک می‌کنند، حمایت کنند. این ممکن است به افراد در هر سنی کمک کند تا توده عضلانی خود را بهبود بخشند.

طریقه مصرف کلاژن

بزرگسالان: 3 تا 4 کپسول در صورت نیاز، قبل از خواب مصرف کنید.

ارزش غذایی کلاژن آدرین آدرین گاگنون Adrien Gagnon Collagen Triple Action

هر کپسول حاوی:

• کلاژن هیدرولیز بدت آمده از پوست گاو: 400 میلی گرم
• ال لیزین 50 میلی گرم
• ویتامین C (اسید اسکوربیک): 30 میلی گرم

ترکیبات غیر دارویی: ژلاتین، استئارات منیزیم.

چه کسی از این محصول سود می برد؟

• افرادی که شروع به تجربه درد مفاصل یا سفتی صبحگاهی می کنند
• افرادی که اخیراً دچار آسیب ورزشی، رگ به رگ شدن، تاندونیت یا اپی کندیلیت شده‌اند
• افرادی که مایل به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست هستند
• افرادی که مایلند با افزایش سن، از دست دادن طبیعی کلاژن سازی را جبران کنند (پوستی سفت و سالم و همچنین مفاصل سالم و بدون درد را حفظ کنند).