کراتین مونوهیدرات گالوانایز 500 گرمی

مشخصات کراتین مونوهیدرات گالوانایز

کراتین مونوهیدرات برای ورزشکارانی که دوره ای تمرینات سخت و فشرده را انجام می دهند مناسب می باشد زیرا موجب افزایش انرژی در تمرین می گردد.

برای نتیجه گیری بهتری روزی 3 گرم از این کراتین را استفاده نمایید.

استفاده کراتین به دو صورت متفاوت می باشد :

دوره اول : “دوره شارژ” برای هفته اول استفاده توصیه می شود. در طول شارژ، میزان مصرف روزانه توصیه شده شما به صورت زیر محاسبه می شود: وزن بدن خود را بر حسب کیلوگرم بر 3 تقسیم کنید و طبق این محاسبه به شما توصیه می شود به همان اندازه کراتین بر حسب گرم در روز مصرف کنید

دوره دوم : پس از آن، در دوره آماده به کار، حداکثر نیمی از آن مقدار را برای نگهداری مصرف کنید.

دوز روزانه را در طول روز مصرف کنید

مقداری قبل و بعد از تمرین روزانه یا بین وعده های غذایی مصرف کنید

بیش از 10 گرم در یک زمان مصرف نکنید.

نقاط قوت کراتین مونوهیدرات گالوانایز

• افزایش قدرت و اسقامت بدنی
• افزایش رشد توده عضلات
• افزایش بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش انرژی در حین ورزش
• افزایش سرعت ریکاوری عضلات
• مناسب ورزشکاران حرفه ایی و آماتور

طریقه مصرف :

5 گرم – قاشق پر شده تا خط مقیاس 8.5 میلی لیتر از کراتین را با 500 میلی لیتر مایع، یا می توانید آن را با پروتئین یا شیک گینر خود ترکیب کنید و مصرف نمایید.

هشدار کراتین مونوهیدرات گالوانایز : 

1. در جای خشک و دور از خورشید نگه دارید
2. افراد زیر 18 سال استفاده ننمایند.
3. طبق اندازه روی محصول مصرف کنید.
4. خانم های باردار ، افرادی که بیماری خاصی دارند یا تحت درمان بیماری خاصی هستند از این محصول استفاده ننمایند.
5. با مشاهده کوچک ترین علایم حساسیت به پزشک مراجعه فرمایید.
6. دور از دسترس کودکان نگه دارید.
7. بعد از استفاده از محصول حتما درب را خوب ببندید.

چرا باید از سایت ایران ساپ خرید کنیم ؟؟

محصولات را کاملا سالم و بدون آسیب دیدگی یا شکستگی تحویل شما عزیزان می دهد.
تمامی محصولات علاوه بر اینکه از کفیت بالایی برخوردار است با قیمت استثنایی در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد.
تلاش مجموعه ایران ساپ در این است که در کمترین زمان و با تضمین بهترین کیفیت محصولات را در هرجایی از کشور که باشید برایتان ارسال خواهد کرد.
سایت ایران ساپ را به همه دوستان و آشنایان ورزشکار خود معرفی کنید تا آن ها هم از این شرایط فوق العاده بهره ببرند.