مکمل گلوتامین 1 کیلویی آل مکس

توضیحات تکمیلی

یکی دیگر از دلایل مصرف پودر گلوتامین تاثیر آن بر دستگاه گوارش است. پودر گلوتامین منبع اصلی انرژی برای سلول‌های موجود در پوشش دستگاه گوارش است و همچنین باعث بهبودی دستگاه گوارش می‌شود.

گلوتامین فراوان ترین آمینو اسید موجود در بافت ماهیچه ای است. گلوتامین همچنین به کاهش کاتابولیسم ناشی از افزایش هورمون استرس کورتیزول، که در طول ورزش افزایش می‌یابد، کمک می‌کند. مطالعه اخیری که در مورد اثرات گلوتامین بر عضله انجام شده است نشان می دهد که در واقع از تداخل کورتیزول در سنتز و ترمیم پروتئین ماهیچه جلوگیری می کند.

این مطالعه نشان می دهد که گلوتامین می تواند یک اثر ضد کاتابولیک ایجاد کند. این می تواند میزان تجزیه عضلانی را به حداقل برساند و به ویژه در صورت مصرف بعد از تمرین، زمانی که کاتابولیسم در اوج خود است، مفید باشد.

گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بافت عضلانی است و اخیراً توسط تحقیقات نشان داده شده است که تعداد HSP ها (پروتئین های شوک حرارتی) را افزایش می دهد. جدا از توانایی شناخته شده آن برای کمک به ریکاوری ورزش و تقویت عملکرد ایمنی، همچنین با افزایش HSP به ایجاد بافت عضلانی جدید کمک می کند.

همچنین نشان داده شده است که با افزایش جذب الکترولیت های کلیدی، ریکاوری پس از تمرین را تسریع می کند.

طریقه مصرف

1 قاشق چای خوری گرد یا پیمانه (5 گرم) از مکمل گلوتامین 1 کیلویی آل مکس را در آب یا آب میوه مخلوط کنید و یک بار در روز مصرف کنید.

برای جلسات تمرینی و مسابقات ورزشی، تقریباً 30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین برای کمک به جلوگیری از تجزیه بافت عضلانی و کمک به ریکاوری عضلات، مصرف کنید.

هشدار

• در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود.
• در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
• بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
• برای افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.