کراتین مکسلر 300 گرم Maxler Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات مکسلر Maxler Creatine Monohydrate می توانید قدرت عضلانی را افزایش دهد و به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در باشگاه کار کنید. این محصول بسیار ایمن بوده و بالاترین محتوای ماده فعال آماده شده است. کراتین به تجمع آب در فیبرهای عضلانی کمک می کند، سنتژ پروتئین در بدن را افزایش می دهد و عضله را حجیم می کند. عملکرد بیشتر، افزایش وزن بیشتر و در نتیجه افزایش قابل توجهی در توده عضلانی کلی را می توانید بدست آورد

برای جذب موثر کراتین توسط سلول های عضلانی باید مکمل را با مقدار زیادی مایعات استفاده کنید. این محصول برای استفاده در هنگام انجام هر نوع ورزشی توصیه می شود.

نحوه کار کراتین مونوهیدرات مکسلر

بعد از وارد شدن کراتین در بدن (یا بعد از تولید آن توسط بدن) ابتدا با یک مولکول فسفات متصل می شود و کراتین فسفات را تشکیل می دهد. ATP (آدنوزین تری فسفات) منبع انرژی بدن است. هنگامی که بدن شما کربوهیدرات، پروتئین یا چربی را اکسید می کند، این فرآیند را برای تولید ATP انجام می دهد. ATP انرژی مسئول هدایت تقریباً تمام فرآیندهای بدن است (ATP حتی در ایجاد ATP بیشتر نقش دارد). ATP این انرژی را با هیدرولیز یک گروه فسفات تامین می کند.

هنگامی که یک گروه فسفات هیدرولیز می شود، انرژی به شکل گرما منتشر می شود و این انرژی برای هدایت هر فرآیندی که در حال انجام است، به عنوان مثال، انقباض عضلانی استفاده می شود. از آنجا که یک فسفات از ATP از بین رفته است، حالا ADP (آدنوزین دی فسفات) نامیده می شود.

ADP تقریباً در بدن بی فایده است مگر اینکه دوباره به ATP تبدیل شود. حالا اینجاست که کراتین وارد عمل می شود. کراتین با اهدای گروه فسفات خود به ADP برای تشکیل مجدد ATP عمل می کند. کراتین ذخیره ATP شما را افزایش می دهد، بنابراین به شما امکان می دهد سخت تر و طولانی تر تمرین کنید.

Maxler Creatine Monohydrate 1

طریقه مصرف کراتین Maxler Creatine Monohydrate

یک دوم پیمانه معادل 3 گرم از مکمل کراتین مونوهیدرات مکسلر را با 200 میلی لیتر آب یا سایر نوشیدنی ها مخلوط کنید. بسته به نیاز شما به کراتین ممکن است لازم باشد تا 2 وعده مصرف داشته باشید.

ارزش غذایی

حجم سرو: 3 گرم
وعده در هر ظرف: 100 وعده

حجم	به ازای 100 گرم	به ازای 6 گرم	به ازای 3 گرم
انرژی	< 0.1 kJ (< 0.1 kcal)	< 0.1 kJ (< 0.1 kcal)	< 0.1 kJ (< 0.1 kcal)
چربی	< 0.1 g	< 0.1 g	< 0.1 g
اسیدهای چرب اشباع شده	< 0.1 g	< 0.1 g	< 0.1 g
کربوهیدرات	< 0.1 g	< 0.1 g	< 0.1 g
قند	< 0.1 g	< 0.1 g	< 0.1 g
پروتئین	< 0.1 g	< 0.1 g	< 0.1 g
نمک	0.04 g	< 0.01 g	< 0.01 g
کراتین مونوهیدرات	100 g	6 g	3 g